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Keine Tagesmahlzeit ist wohl so unterschiedlichen Gewohnheiten unterworfen, wie das Frühstück. Bei der erste Nahrungsaufnahme am Beginn des Tages nach dem Aufwachen. Hat wohl jeder seine eigene Philosophie. Das Standard-Frühstück besteht in der Regel aus Brot oder Brötchen. Hier wird vielleicht schon unterschieden zwischen Weiß- und Vollkornmehl. Je nach Geschmack gibt es dann zum Frühstück, Marmelade oder Honig, Käse oder Wurst und natürlich Kaffee oder Tee. Ob Butter oder Margarine, ob mit einem Ei - weich oder hart gekocht – ist natürlich auch eine Geschmacks- oder Ernährungsfrage.
Schaut man über den typischen Deutschen Frühstücks-Tisch einmal hinweg, dann erfährt man, dass in anderen Ländern deftige kleine Würstchen, kross gebackener Speck oder Speck mit Rührei durchaus ein übliches Frühstück darstellt. Sie sollten auch ein Frühstück einmal außer Haus genießen. Lassen Sie sich mit den Gutscheinen dazu verlocken. Besondere Frühstücksangebote - auch Sonderangebote – sollen Sie verführen, um zu erfahren, wie vielfältig doch ein Frühstück sein kann – oder sogar soll. Denn Ernährungswissenschaftler stehen der Einstellung, den Tag ohne ein Frühstück zu beginnen, sehr skeptisch gegenüber.